本文介绍了使用 iStoreOS 和 1Panel 搭建 FRP 内网穿透服务的完整步骤。首先，需要准备一台公网 IP 的服务器和一台安装了 iStoreOS 的软路由。然后，在公网服务器上安装 1Panel，并安装 FRP server，记录用户名、密码和秘钥。接着，在 iStoreOS 上安装 FRP client，配置公网服务器 IP 地址、端口 (默认 7000) 和秘钥。最后，应用并保存配置即可完成内网穿透，可以通过公网 IP 连接到 iStoreOS。

作者在尝试了 OpenWrt 和爱快软路由系统后，最终选择了 iStoreOS。爱快系统功能有限，而 OpenWrt 安装过程复杂且存在网络问题。iStoreOS 的简洁界面、易用性以及丰富的插件，特别是包含 1panel，使其成为作者最终的选择。iStoreOS 对于新手和进阶用户都具有良好的易用性和功能性。

Windows远程桌面无法复制文件的问题，可以通过结束rdpclip.exe进程或重新运行rdpclip.exe来解决。若问题依然存在，可尝试关闭并重新打开远程桌面连接。